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Coreano → Vocabolario → Corso da 0 a A1 → Vocabolario di esercizio e fitness

Livello 1: Vocabolario di base

Esercizi fisici

Ecco alcune parole di base che ti aiuteranno a parlare di esercizi fisici in coreano:

Coreano	Pronuncia	Italiano
운동	undong	Esercizio fisico
헬스장	helseujang	Palestra
런닝머신	reonningmeosin	Tapis roulant
요가	yoga	Yoga
필라테스	pillateseu	Pilates

• 운동 (undong) significa "esercizio fisico" e può essere utilizzato in modo generico per riferirsi a qualsiasi tipo di attività fisica.
• 헬스장 (helseujang) significa "palestra" e si riferisce ad un luogo dove è possibile fare esercizio fisico con attrezzature specifiche.
• 런닝머신 (reonningmeosin) significa "tapis roulant" e si riferisce ad una macchina per correre o camminare al chiuso.
• 요가 (yoga) significa "yoga", una forma di esercizio fisico che combina stretching, respirazione e meditazione.
• 필라테스 (pillateseu) significa "pilates", una forma di esercizio fisico che si concentra sull'allineamento del corpo, la respirazione e il controllo dei movimenti.

Abitudini salutari

Ecco alcune parole di base che ti aiuteranno a parlare di abitudini salutari in coreano:

Coreano	Pronuncia	Italiano
건강	geongang	Salute
건강식	geongangshik	Alimentazione sana
수면	sumyeon	Sonno
휴식	hyusik	Riposo
스트레칭	seuteuraching	Stretching

• 건강 (geongang) significa "salute" e si riferisce alla salute fisica e mentale.
• 건강식 (geongangshik) significa "alimentazione sana" e si riferisce ad una dieta equilibrata e salutare.
• 수면 (sumyeon) significa "sonno" e si riferisce ad una sana routine di sonno.
• 휴식 (hyusik) significa "riposo" e si riferisce ad un sano equilibrio tra lavoro e riposo.
• 스트레칭 (seuteuraching) significa "stretching" e si riferisce ad una pratica di stretching regolare per mantenere il corpo in salute.

Livello 2: Vocabolario avanzato

Esercizi fisici

Ecco alcune parole avanzate che ti aiuteranno a parlare di esercizi fisici in coreano:

Coreano	Pronuncia	Italiano
유산소 운동	yusanseou undong	Esercizio aerobico
근력 운동	geunryeok undong	Esercizio di forza
레슨	leseun	Lezione di fitness
에어로빅	eeorobik	Aerobica
댄스	daenseu	Danza fitness

• 유산소 운동 (yusanseou undong) significa "esercizio aerobico" e si riferisce ad attività fisiche che aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la salute cardiovascolare.
• 근력 운동 (geunryeok undong) significa "esercizio di forza" e si riferisce ad attività fisiche che aumentano la forza muscolare.
• 레슨 (leseun) significa "lezione di fitness" e si riferisce ad una classe di gruppo che si concentra sull'esercizio fisico.
• 에어로빅 (eeorobik) significa "aerobica" e si riferisce ad un tipo di esercizio fisico che si concentra sull'aumento della frequenza cardiaca e del consumo di ossigeno.
• 댄스 (daenseu) significa "danza fitness" e si riferisce ad una forma di esercizio fisico che combina movimenti di danza con esercizi di fitness.

Abitudini salutari

Ecco alcune parole avanzate che ti aiuteranno a parlare di abitudini salutari in coreano:

Coreano	Pronuncia	Italiano
무침	muchim	Insalata coreana
과일	gwail	Frutta
채소	chaeso	Verdure
건강검진	geonganggeomjin	Check-up medico
요리	yori	Cucina

• 무침 (muchim) significa "insalata coreana" e si riferisce ad una varietà di piatti a base di verdure miste tagliate a cubetti e condite con una salsa piccante.
• 과일 (gwail) significa "frutta" e si riferisce ad una varietà di frutta fresca e di stagione.
• 채소 (chaeso) significa "verdure" e si riferisce ad una varietà di verdure fresche e di stagione.
• 건강검진 (geonganggeomjin) significa "check-up medico" e si riferisce ad una serie di esami medici per verificare la salute generale del corpo.
• 요리 (yori) significa "cucina" e si riferisce alla preparazione di piatti salutari e gustosi.

Indice - Corso di coreano - da 0 ad A1

• Presentazione del corso

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Alfabeto coreano

• Lettura e scrittura degli alfabeti coreani
• Pronuncia coreana
• Complementi soggetto e oggetto

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Saluti e presentazioni

• Saluti e addii
• Presentazione di sé stessi
• Famiglia e amici

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Cultura e tradizioni coreane

• Etichetta coreana
• Festività coreane
• Cucina coreana

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Costruzione di frasi

• Coniugazione di verbi di base
• Domande e pronomi interrogativi
• Verbi di connessione

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Routine quotidiana

• Attività quotidiane
• Mezzi di trasporto
• Clima e stagioni

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Cultura pop coreana

• Drammi coreani
• Musica coreana
• Cinema coreano

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Descrizione di persone e oggetti

• Descrizione di persone
• Descrizione di oggetti
• Comparativi e superlativi

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Cibo e bevande

• Cibo e ingredienti
• Bevande
• Cucina e ricette

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Tradizioni coreane

• Matrimoni coreani
• Festival coreani
• Giochi e sport coreani

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Tempi verbali

• Passato
• Futuro
• Progressivo

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Viaggi e turismo

• Vocabolario di viaggio
• Vocabolario del turismo
• Vocabolario degli acquisti

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Arte e artigianato coreano

• Calligrafia coreana
• Ceramica coreana
• Artigianato della carta coreana

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Congiunzioni e connettivi

• Congiunzioni
• Connettivi
• Frasi condizionali

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Salute e corpo

• Parti del corpo
• Vocabolario della salute
• Vocabolario della ginnastica e del fitness

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Natura coreana

• Parchi nazionali coreani
• Villaggi folkloristici coreani
• Pratiche eco-sostenibili coreane

Altre lezioni

• Corso 0- A1 → Vocabolario → Vocabolario di Viaggio
• Corso 0 to A1 → Vocabolario → Cibo e Ingredienti
• Corso 0-A1 → Vocabolario → Bibite
• Means of Transportation
• Family and Friends
• Corso 0- A1 → Vocabolario → Cucina e ricette
• Shopping Vocabulary
• Corso 0- A1 → Vocabolario → Vocabolario per il turismo
• Corso 0-A1 → Vocabolario → Presentarsi
• Corso 0-1 di Coreano → Vocabolario → Vocabolario della Salute
• Corso 0- A1 → Vocabolario → Ciao e arrivederci
• Corso 0 to A1 → Vocabolario → Parti del corpo
• Corso 0- A1 → Vocabolario → Attività quotidiane
• Corso 0 to A1 → Vocabolario → Clima e Stagioni